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E-Zigarette

Wer einmal aufmerksam durch die Straßen geht, der hat es sicher schon bemerkt: Es wird wieder deutlich mehr geraucht! Doch es haben sich einige neue Trends herausgebildet. So ist die Filterzigarette ein Stück weit ins Hintertreffen geraten. Gerade die moderne E-Zigarette ist hingegen immer beliebter geworden. Auf der Suche nach Tipps zum Rauchen im Winter kommt man an der E-Zigarette nicht vorbei. Sie schafft Gemütlichkeit und darf in einigen Bereichen sogar in Innenräumen konsumiert werden, da es sich anders als bei der herkömmlichen Filterzigarette nicht um ein Verbrennungsprodukt handelt. Doch wie unterscheiden sich E-Zigaretten von klassischen Zigaretten? Welche Methode des Rauchens darf gewissermaßen als gesünder angesehen werden?

Dies neuesten Trends zum Thema Rauchen - was ist in 2023 angesagt?

Sind E-Zigaretten in jedem Fall unbedenklicher als Filterzigaretten?

E-Zigaretten gelten als hip und werden im Straßenbild immer präsenter. Es handelt sich hierbei jedoch nicht ohne Grund um ein Produkt, das erst ab 18 Jahren verwendet werden darf!

Obwohl mit der Verwendung von elektronischen Zigaretten ohne jeden Zweifel diverse gesundheitliche Bedenken verbunden sind, sind sie aufgrund mehrerer Kriterien immer noch viel sicherer und gewissermaßen auch gesünder als herkömmliche Zigaretten. Kein Brennen, weniger Kratzen im Hals, leichteres Aufhören. Zusätzlich zu diesen Vorteilen sind sich die meisten Benutzer einig, dass das Dampfen viel angenehmer ist als das normale Rauchen!

Die Gesundheit steht im Vordergrund

Viele Raucher entscheiden sich für E-Zigaretten, gegenüber herkömmlichen Zigaretten. Ähnlich wie Smartphones Feature-Phones überholten, haben E-Zigaretten jetzt traditionelle Zigaretten in vielen Bereichen zumindest weitestgehend ersetzt. Dies liegt daran, dass sie das gleiche allgemeine Erlebnis ohne die so stark ausgeprägten schädlichen Nebenwirkungen herkömmlicher Zigaretten bieten. Menschen, die auf E-Zigaretten umsteigen, tun dies oft, um ganz mit dem Rauchen aufzuhören oder ihren Tabakkonsum drastisch zu reduzieren. Auf dieser Grundlage kann man mit Sicherheit sagen, dass E-Zigaretten vielen Menschen helfen, das Rauchen endgültig aufzugeben.

Risiken gibt es trotzdem

E-Zigaretten bürgen jedoch einige gesundheitliche Bedenken, die man nicht unterschätzen sollte. Aufgrund teils noch unzureichender Vorschriften in der Dampfindustrie können Schadstoffe, wie Blei in Dampfgeräten und Liquids enthalten sein, die im Handel verkauft werden. Darüber hinaus produziert das Dampfen nicht selten auch hohe Konzentrationen an Formaldehyd und Acetaldehyd, die auch Umstehenden schaden können, wenn sich diese in der Nähe der elektronischen Zigaretten in Innenräumen oder an öffentlichen Orten, wie Bars und Restaurants aufhalten.

Einige Studien haben das Dampfen auch mit einem erhöhten Risiko für Mundtumoren und Zahnfleischerkrankungen in Verbindung gebracht. Dies ist vor allem auf schädliche Chemikalien, wie Kieselsäure und Nickel zurückzuführen, die in einigen Vape-Flüssigkeiten vorhanden sind. Wer noch sicherer dampfen möchte, kann solche elektronischen Zigaretten verwenden, die kein Nikotin enthalten. Hier hat man den Vorteil, dass man nicht so schnell abhängig wird. Erste Studien widerlegen jedoch, dass solche Produkte ohne Nikotin weniger bedenklich sind. Es kommt auch auf die genaue Zusammensetzung des jeweiligen Produktes an. Es wird sicher noch einige Jahre, wenn nicht gar Jahrzehnte brauchen, bis genügend verlässliche Studien vorliegen, die vor allem auch die Langzeitwirkungen der Produkte darlegen.

Fazit: Es fehlen bisweilen die Langzeitstudien

Streng genommen werden Äpfel mit Birnen verglichen, wenn man Filterzigaretten und E-Zigaretten direkt gegenüberstellt. Dies liegt nicht nur an den Inhaltsstoffen, sondern auch an der Studienlage. Filterzigaretten oder auch Tabak ohne Filter wird bereits wesentlich länger konsumiert und heute weiß man: Rauchen verkürzt in aller Regel das Leben! Ist die E-Zigarette nun wirklich gesünder? Zumindest ist die Anzahl der Giftstoffe deutlich geringer. Sorge bereiten vielen Wissenschaftlicher allerdings die teils unerforschten aromatischen Zusätze. Es könnte somit unter Umständen noch Jahrzehnte dauern bis man endgültig weiß, ob die E-Zigarette tatsächlich eine gute Alternative zur Filterzigarette darstellt.

Viele Raucher sind in den letzten Jahren auf E-Zigaretten umgestiegen. Dies hat je nach Raucher selbst unterschiedliche Gründe. Oft ist es aber so, dass nicht zuletzt aus Kostengründen die E-Zigarette immer interessanter geworden ist. Leider ist es so, dass sich aber der Preis der E-Zigaretten weiter nach oben entwickeln wird. Ob es sich dann aus Preisgründen noch lohnt, die E-Zigarette im Vergleich zu der klassischen Zigarette zu nutzen, bleibt abzuwarten. Warum die Preise der E-Zigaretten in die Höhe gehen und wie sich der Preis in den kommenden Jahren entwickeln wird, können Sie hier im Text nachlesen. Wir verraten Ihnen hier alles zu dem Thema Tabaksteuer und warum diese auch bei E-Zigaretten fällig wird.

Alternativen zum Rauchen im Trend

Rauchen und E-Zigaretten

Lange war es so, dass die Preise für Zigaretten immer weiter angestiegen sind. Dies hat vor allem mit der regelmäßigen Erhöhung der Tabaksteuer zu tun. Diese ist für klassische Zigaretten in den letzten Jahrzehnten immer weiter angehoben worden. Diese hohen Kosten für Zigaretten haben die Erfolgsgeschichte für die E-Zigaretten definitiv positiv beeinflusst. Seit Mitte des Jahres 2022 ist es aber nun auch so, dass Sie als Kunde auf die E-Zigaretten Tabaksteuer zahlen müssen. Wie viel das ist und wie diese berechnet werden, können Sie im folgenden Abschnitt nachlesen.

Preissteigerung aufgrund der Steuern

Dass die Tabaksteuer Jahr für Jahr immer mal wieder angehoben wird, sind Raucher mittlerweile schon gewohnt. Bisher ist aber keine Tabaksteuer auf die E-Zigaretten angefallen. Dies ist seit dem 1. Juni 2022 aber anders. Seit dem wird auf den Kauf der E-Zigaretten mit integriertem E-Liquid ebenfalls eine Tabaksteuer erhoben. Diese wird auf den Inhalt der E-Zigarette berechnet. Es kommt hier also darauf an, wie viel Milliliter hier eingefüllt worden sind. Aktuell betragen die Steuern pro Milliliter 16 Cent. Wenn Sie also eine herkömmliche E-Zigarette mit 10 ml erwerben, zahlen Sie hier 1,60 Tabaksteuer an den Staat. Dies ist also der Grund, warum auch bei den E-Zigaretten der Preis immer weiter in die Höhe geht. Die Einführung der Tabaksteuer für die elektrischen Zigaretten ist aber noch nicht alles. In den kommenden Jahren wird diese Steuer immer weiter erhöht, sodass im Jahr 2026 dann 32 Cent Tabaksteuer je Milliliter gezahlt werden müssen. Sie können sich also darauf einstellen, dass auch in den kommenden Jahren die Preise weiter steigen werden. Allerdings gibt es immer noch den Vorteil, dass man mit E-Zigaretten nicht nur Tabak rauchen kann, sondern jeden anderen Geschmack, den man gerne möchte.

Was ist günstiger

Rauchen mit einer herkömmlichen Zigarette oder das Rauchen mit E-Zigarette? Lange war hier eindeutig klar, dass das Rauchen mit der E-Zigarette bei weiten günstiger ist. Dies ist nun nicht mehr so eindeutig. Dennoch können Sie im Vergleich mit der E-Zigarette deutlich günstiger rauchen. Auch wenn die Tabaksteuer in den kommenden Jahren weiter ansteigen wird, ist es noch immer so, dass Sie günstiger mit der E-Zigarette davon kommen. Wenn Sie aber wirklich Geld sparen wollen, sollten Sie keine der beiden Varianten nutzen. Neben den einmaligen E-Zigaretten gibt es auch diese, die Sie nachfüllen können. Mit dieser Variante können Sie auch in Zukunft noch viel Geld sparen.

E-Liquids in größeren Mengen kaufen

Bei den nachfüllbaren E-Zigaretten, bei denen Sie den Akku ebenfalls immer wieder aufladen können, haben Sie die Möglichkeit, das E-Liquid in größeren Mengen zu kaufen und so Geld zu sparen. Zwar fällt auch hier die Tabaksteuer an, aber dennoch sind die Preise je Milliliter für Sie deutlich geringer. Des Weiteren müssen Sie sich auch nur einmal einen Dampfer anschaffen und kaufen die Technik nicht bei jeder E-Zigarette aufs neue. So haben Sie also auch in diesem Jahr noch immer die Möglichkeit, mit einer E-Zigarette günstiger zu rauchen.

Rauchen kommt scheinbar immer mehr aus der Mode. Während es in der Vergangenheit noch schick war zu rauchen, hat sich im Laufe der letzten Jahre einiges gewandelt und ein Umdenken eingesetzt. Es werden nicht nur immer mehr Räume geschaffen in denen nicht mehr geraucht werden darf, sondern auch die Kosten haben enorm angezogen, so dass Rauchen für manche Raucher zum Luxus geworden ist.

Unauffällige Alternativen zur Zigarette

Mit dem Rauchen aufhören oder einfach nur nicht mehr so ungesund leben wollen, weil man raucht, die Gründe Alternativen zu suchen, sind sehr unterschiedlich. Für viele Leute besteht das Hauptproblem darin, kein Nikotin mehr zu bekommen und so dann einen Entzug zu machen, der sehr unangenehm ist. Übelkeit, Schwindel, Heißhunger und eine innere Unruhe, sind nur ein paar Symptome, die auftreten können. Eine unauffällige Alternative, bei der man das Nikotin noch bekommen kann, ist daher interessant.

Snus gilt als eine solche Alternative, die allerdings in der EU nicht erhältlich ist. Bei Snus handelt es sich um speziell aufbereitetes und aromatisiertem Tabak, das in ein Beutelchen kommt. Man legt es im Mund zwischen Lippe und Zahnfleisch und behält es dort so lang man mag. Doch diese Form von Tabak ist nicht erlaubt in der EU, wie man, ergänzt mit weiteren Informationen, auf dieser Homepage nachlesen kann: https://www.northerner.com/de/

In der EU frei verkäuflich sind aber ähnliche Produkte, die Nicotine Pouches. Hierbei handelt es sich auch um kleine Beutelchen, die allerdings mit einem Füllstoff gefüllt sind, der Nikotin und Aromen enthält, die den bitteren Geschmack des Nikotins überdecken. Auch diese Beutelchen werden im Mund zwischen Zahnfleisch und Lippe gesteckt und dort so lang behalten, wie man mag. Viele Geschmacksrichtungen machen die Nicotine Pouches sehr interessant für Nichtraucher.

Der Vorteil an dieser unauffälligen Alternative ist, dass man sie quasi überall einnehmen kann. Egal ob im Theater, bei einem Konzert oder im Musical, man braucht nicht auf Raucherpausen warten und vor die Tür gehen, um seinen Nikotinspiegel aufzufüllen.

Die E-Zigarette ist eine bekannte Alternative

Die E-Zigarette ist eigentlich jedem angehenden Nichtraucher bekannt und sie scheint recht beliebt zu sein. Sie hat nicht nur den Vorteil, dass der Raucher sein Nikotin auf eine recht angenehme Art erhält, er hat vor allem noch etwas in den Händen.

Die E-Zigarette arbeitet nach einem recht einfachen Prinzip. Es wird ein spezielles Liquid benötigt, dass neben dem Nikotin auch Aromen enthält, die den bitteren Nikotingeschmack überdecken. Dieses Liquid wird dann über einen Docht gleichmäßig in der Dampfkammer verteilt. Sobald man dann an der E-Zigarette zieht oder einen speziellen Knopf am Akku drückt, je nach Modell unterschiedlich, wird das Liquid verdampft und kann eingeatmet werden. Da es sich um Dampf handelt, soll das Ein- und Ausatmen sehr angenehm sein, im Vergleich zu einer Zigarette. Da das Liquid aromatisiert ist, riecht es auch recht angenehm und ist zudem nicht gesundheitsschädlich für den Raucher und die Umstehenden, im Vergleich zum Zigarettenrauch.

Auch wenn vieles für die E-Zigarette spricht, ist sie noch nicht in allen Innenräumen erlaubt bzw. erwünscht. Man sollte sich im Vorwege, oder vor Ort, erkundigen, ob E-Zigaretten auch im Innenraum genutzt werden dürfen, oder ob man vor die Tür muss.

Alternativen zum Rauchen im Trend
Bild: verschiedene Typen von E-Zigaretten ; Bildquelle: Ethan Parsa auf Pixabay

Kautabak – weltbekannt und doch nicht so beliebt

Kautabak ist eine nicht ganz so beliebte Alternative, was daran liegen kann, dass man es zwar auch im Mund hat, aber keinen Beutel darum. Die verarbeiteten und mit Soßen getränkten Tabakblätter werden in Riegel oder Stangen gepresst und in kleinen Tabakstückchen in die Wange gelegt, bis die Wirkung des Nikotins nachlässt und man dann leicht kaut. Dies empfinden viele als eklig und trauen sich nicht daran, außerdem muss der ausgelaugte Tabak ja noch entsorgt werden.

Ein Fazit

Es wurde nur sehr bekannte Alternativen zur Zigarette angerissen, wenn man sich ernsthaft mit dem Thema beschäftigt, wird man im Internet noch deutlich mehr Möglichkeiten finden, ein Blick lohnt sich.

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